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Dietas acessíveis para atletas do dia a dia

Guia para construir um cronograma alimentar eficaz e econômico

Por Góes Campelo

Código do livro: 831438

Categorias

Faça Você Mesmo, Dietas, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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Esta página foi vista 2 vezes desde 21/06/2025
Versão
ebook
R$ 31,43
Leia em Pensática
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Sinopse

Guia prático para qualquer pessoa que treine – dentro ou fora da academia – montar uma dieta acessível e personalizada. Não exige suplementos caros nem alimentos específicos; apenas planejamento, conhecimento sobre nutrientes e organização.

Características

Número de páginas 8
Edição 1 (2025)
Idioma Português

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