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Emagrecimento Sem Sofrimento

Como transformar seu corpo e sua saúde através de hábitos sustentáveis e equilíbrio emocional.

Por Ana Claudia Nascimento

Código do livro: 933992

Categorias

Transtorno Alimentar, Guias Alimentares, Saúde E Fitness, Medicina

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Esta página foi vista 41 vezes desde 26/01/2026
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Sinopse

O emagrecimento é como uma jornada de autoconhecimento.O sucesso definitivo ocorre quando o foco muda da estética para a saúde integral. É uma jornada que exige paciência e auto-compaixão, entendendo que o progresso não é linear e que cada pequena vitória deve ser celebrada.O cuidado com o corpo é um ato de amor, não de sacrifício

Características

Número de páginas 10
Edição 1 (2026)
Idioma Português

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