Fique em Forma com Pilates em Casa
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Saúde Da Mulher, Doenças, Administração De Dor, Saúde E Fitness, Entretenimento, Corpo, Mente E Espírito
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Versão
ebook
R$ 46,71
Disponível em:
epub
Valor total:
R$ 46,71
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Sinopse

Você não precisa de nada mais do que você e uma vontade de se tornar mais saudável para começar.

Você pode realizar Pilates em qualquer lugar e em poucos minutos de tempo livre. À medida que você se torna mais forte, você pode avançar através de estágios de Pilates mais desafiadores. Esses exercícios podem ser realizados por jovens e idosos, homens e mulheres, e oferecem alguns benefícios impressionantes para a saúde.

Características
Número de páginas 72
Edição 1 (2020)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Colorido
Tipo de papel Offset 75g

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