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Ganho de massa muscular

Dicas e receitas

Por Marcia dos Santos Miranda

Código do livro: 703132

Categorias

Saúde, Fisiculturismo E Musculação, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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Esta página foi vista 221 vezes desde 25/07/2024
Versão
ebook
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Sinopse

Alcançar o objetivo de ganho de massa muscular requer uma abordagem abrangente, envolvendo uma dieta balanceada, suplementação adequada e um programa de exercícios eficaz. Este guia irá explorar as estratégias essenciais para impulsionar o desenvolvimento muscular de forma saudável e sustentável.

Características

Número de páginas 8
Edição 1 (2024)
Idioma Português

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