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Ganho de massa muscular

Name: Ganho de massa muscular
Author: Marcia dos Santos Miranda

Dicas e receitas

Por Marcia dos Santos Miranda

Código do livro: 703132

Categorias

Saúde, Fisiculturismo E Musculação, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Alcançar o objetivo de ganho de massa muscular requer uma abordagem abrangente, envolvendo uma dieta balanceada, suplementação adequada e um programa de exercícios eficaz. Este guia irá explorar as estratégias essenciais para impulsionar o desenvolvimento muscular de forma saudável e sustentável.

Características

Número de páginas	8
Edição	1 (2024)
Idioma	Português

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