M.P.T.G. — Decifrando a Mente Humana

Se utilizamos a mente desde o nascimento, por que ninguém nos ensina como ela funciona?

Vivemos entre pensamentos, emoções e escolhas, mas nem sempre percebemos como eles participam da vida que construímos. Repetimos reações, interpretamos acontecimentos e seguimos padrões sem compreender o que acontece em nós.

Em M.P.T.G. — Decifrando a Mente Humana, o médico Ilton Santiago convida o leitor a percorrer um caminho de alfabetização mental: conhecer o funcionamento da mente, reconhecer o automatismo e desenvolver uma relação mais consciente com a própria experiência.

Organizado em quatro partes, o livro explora as relações entre mente, cérebro, pensamentos, emoções e corpo; examina as consequências de viver no automático; e apresenta os pilares do M.P.T.G.: Mapear, Presença, Transformação Guiada e Gerar Autonomia.

Com linguagem acessível, ilustrações e reflexões sobre situações cotidianas, a obra aproxima o autoconhecimento da vida prática e amplia a discussão para a consciência empática, a metaconsciência e a convivência humana.

Um convite a perceber o que acontece em nós e a abrir espaço para escolhas mais conscientes.

Quanto mais consciência, menos automatismo.