Manual Saia do Tédio

Aprendendo a Ter Prazer com a Vida.

Por Psi. Tuany Nayara Silva

Código do livro: 666401

Categorias

Psicoterapia, Psicologia Cognitiva, Psicologia Clínica, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Ciência

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impressa
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Sinopse

Muitas vezes nos sentimos entediados ou sem conseguir identificar e descobrir as coisas que nos dão prazer e satisfação com a vida. Este livro apresenta 117 atividades para você sair do tédio e melhorar sua saúde mental.

Características

ISBN 9798322422280
Número de páginas 131
Edição 1 (2024)
Formato 16x23 (160x230)
Acabamento Brochura s/ orelha
Tipo de papel Couche 90g
Idioma Português

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