Maternidade real, amor verdadeiro, sem culpa.
A chegada de um bebê transforma a vida de uma mulher de formas profundas e inesperadas. Mas junto com a alegria, podem surgir dúvidas, medos, ansiedade e uma culpa silenciosa que insiste em questionar: "Será que estou fazendo certo?"
Este guia é o abraço que toda mãe de primeira viagem merece receber.
Com uma abordagem acolhedora e prática, "Maternidade sem Culpa" oferece orientações para cuidar da saúde mental durante a gestação e o pós-parto, ensina a fortalecer o vínculo afetivo com o bebê e apresenta estratégias de autocuidado que fazem toda a diferença.
Aqui, você vai aprender a:
• Identificar e lidar com o baby blues e a depressão pós-parto.
• Reconhecer sinais de ansiedade materna e agir com serenidade.
• Praticar o autocuidado com leveza e sem culpa.
• Construir um vínculo seguro e amoroso com seu filho.
• Formar uma rede de apoio sólida para a jornada da maternidade.
Você não precisa ser perfeita. Você precisa ser acolhida.
A maternidade é feita de imperfeições, superações e muito amor — e este livro é o seu convite para viver essa fase com mais leveza, consciência e coragem.
Descubra que uma maternidade sem culpa é não apenas possível, mas essencial para você e para o seu bebê.
"Porque cuidar de si é o primeiro passo para cuidar de quem se ama."
Número de páginas | 34 |
Edição | 1 (2025) |
Idioma | Português |
Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br
Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.