Método Liberte-se: Ansiedade e Pânico

Por José Humberto Azevedo de Freitas Junior

Código do livro: 455170

Categorias

Saúde Mental, Psicopatologia, Psicologia, Medicina

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Sinopse

Método a sua disposição

6 transformações impactantes da prática do Método Liberte-se

*Aumento do controle em situações estressantes

*Redução das crises de ansiedade

*Redução das crises de pânico

*Diminuição do medo interior

*Diminuição dos pensamentos fantasiosos

*Aumento significativo do bem estar

Conheça agora o Método Liberte-se. Método que reduzirá a Ansiedade e Crises de Pânico!

Pratique o Método Liberte-se: Ansiedade e Pânico, em Casa. Com Apenas 20 minutos por dia pode-se irá aumentar drasticamente o Bem Estar, Paz Interior, Produtividade e Felicidade.

Os resultados dos estudos do Método Liberte-se foram simplesmente surpreendentes e alarmantes!! Veja só alguns deles:

*Maior Autocontrole

*Aumento do controle nas situações de estresse e melhora das reações emocionais.

*Melhora Significativa do Estresse

*Diminuição do estresse e aumento da tranquilidade e da sensação de paz interior.

*Diminuição do Medo

*Maior capacidade de entender a origem dos medos e administrá-los, evitando as crises da pânico.

*Redução das Crises de Ansiedade

*Níveis de ansiedade reduzidos drasticamente, e elevação do bem estar, da calma e paciência.

*Diminuição das Crises de Pânico

*Maior compreensão dos mecanismos que levam a produção do medo, aumentando o seu controle e reduzindo assim drasticamente os ataques de pânico

*Melhora da função respiratória

*Melhor capacidade de respirar, oxigenar as células corporais, aumentando a funcionalidade de todo organismo.

*Melhora da Qualidade do Sono.

*A diminuição da ansiedade leva a um dia mais agradável e produtivo, o que produz um sono de qualidade; sono reparador.

*Vida Mais Saudável

*A redução da ansiedade e ataques de pânico, pode provocar o bem estar, conforto e motivação, necessários para se alimentar melhor, fazer exercícios físicos, cuidar da beleza, melhorando o astral.

Características

Número de páginas 62
Edição 1 (2022)
Idioma Português

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