MUSCULAÇÃO

DA TEORIA À PRÁTICA

Por VICTOR MELONI

Código do livro: 126998

Categorias

Ciências Biológicas

Compartilhe este livro
Esta página foi vista 8440 vezes desde 13/04/2012
Versão
impressa
R$ 39,33
Valor total:
R$ 39,33
Versão
ebook
R$ 22,70
Leia em Pensática
Valor total:
R$ 39,33
Este ebook também pode estar à venda na:
Este livro também está à venda em:
Espana
Portugal

Sinopse

A musculação é, há muito se sabe, a base do treinamento de várias modalidades esportivas, pois o desenvolvimento da força muscular influi direta e decisivamente no rendimento físico e, por consequência, nos resultados destas práticas. Todavia, este modelo de exercícios físicos não se aplica somente a desportistas, mas também à todos aqueles que pretendem melhorar a qualidade de vida valendo-se da prática regular de exercícios, sendo que, independentemente dos objetivos, estéticos e/ou funcionais, a musculação é, provavelmente, o mais adaptável método de treinamento físico, uma vez que suas variáveis são amplamente controladas, expondo o praticante à probabilidades irrisórias de lesão. A presente obra tem por intenção, desta maneira, abordar os aspectos que norteiam o treinamento contra-resistido com pesos, também conhecido por musculação, à luz das descobertas científicas, orientando os leitores à uma prática sustentada pela teoria, fornecida pelas evidências científicas produzidas até o momento. Bom proveito.

Características

Número de páginas 96
Edição 1 (2009)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 75g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Fale com o autor

VICTOR MELONI

Escritor entusiasta, membro fundador do sítio A Irmandade, voltado à literatura fantástica, junto a outros apaixonados pelo gênero.

A Irmandade: airmandade.net

Mais publicações desse autor
Ver a lista completa
Impresso
R$ 40,05
Ebook
R$ 22,70
Impresso
R$ 37,13
Ebook
R$ 22,70
Impresso
R$ 37,50
Ebook
R$ 22,70
Comentários

Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.

0 comentários