O emagrecimento que funciona começa com a verdade: você não está acima do peso, você está intoxicado, inflamado e enganado.
Este não é um livro sobre dietas.
É um manual de reprogramação metabólica, que une ciência moderna, fisiologia real e práticas ancestrais para ativar a queima de gordura de forma natural, profunda e sustentável.
Você vai descobrir:
🔥 Por que seu corpo parou de queimar gordura e como religar essa função
🥩 Como a dieta carnívora pode ser a chave para secar com saúde e saciedade
🧠 Como jejum, sono profundo, musculação e frio ativam seus hormônios da queima
🚫 Como antinutrientes, cosméticos, plásticos e metais sabotam seu metabolismo
💊 Quais suplementos bioativos realmente funcionam para acelerar resultados
🧘 Como emoções, dopamina e hábitos invisíveis controlam sua fome
🌙 E como regenerar tudo isso dormindo melhor, respirando melhor, vivendo melhor
Chega de soluções superficiais.
O emagrecimento real começa quando você para de sabotar o corpo e começa a escutar o que ele sempre tentou dizer.
| ISBN | 9786501750644 |
| Número de páginas | 256 |
| Edição | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Polen |
| Idioma | Português |
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