Este e-book é um manual prático de engenharia comportamental desenhado para desarmar os gatilhos psicológicos invisíveis que fazem você adiar seus projetos e desistir de suas metas na terceira semana. Longe de clichês motivacionais, a obra revela como o cérebro opera na zona de conforto e oferece ferramentas mecânicas como a Regra dos 5 Segundos e a Arquitetura de Ambiente Antifraude para blindar sua rotina contra imprevistos. Ao ler este livro, você terá acesso a um método cirúrgico de micro-metas e a um desafio de 14 dias com bônus impressíveis (Habit Tracker e Diário do Gatilho) projetados para viciar sua mente no progresso e construir uma constância inabalável.
| Número de páginas | 0 |
| Edição | 1 (2026) |
| Idioma | Português |
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