Pilates clássico teoria e prática

originais do método de Joseph Pilates de forma clara, prática e ilustrada. A obra aborda a execução dos movimentos, seus objetivos, músculos envolvidos e possibilidades de adaptação, além de trazer conteúdos sobre patologias, alterações posturais e testes específicos utilizados na avaliação física e funcional.

Desenvolvido pelo Prof. João Luíz Faverão, o livro reúne conhecimento e prática profissional em um material voltado a estudantes, profissionais e praticantes que desejam compreender melhor o método Pilates e sua aplicação.