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Shadow Work

Exercícios de Integração da Sombra

Por Mariana Moreira

Código do livro: 934343

Categorias

Saúde Mental, Psicologia, Desenvolvimento Humano

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Esta página foi vista 184 vezes desde 27/01/2026
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Sinopse

Este diário é um espaço seguro para você parar de fugir e começar a dialogar com suas partes ocultas, aquelas que você joga para baixo do tapete ou esconde no porão.

Ao fazer o "Shadow Work" (Trabalho da Sombra), você não está tentando eliminar seus defeitos, mas sim integrá-los, deixando que venham a tona de forma segura e parem de te sabotar.

Ao trazer luz à escuridão, você deixa de ser refém de comportamentos inconscientes e recupera a energia vital que estava gastando para manter seus "defeitos" e suas inseguranças escondidas.

Características

Número de páginas 133
Edição 1 (2026)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Espiral c/ acetato
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 90g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

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