Vencendo a Depressão

Reconhecendo, Entendendo e Superando

Por A. Sousa

Código do livro: 686605

Categorias

Saúde Mental, Psicoterapia, Crescimento Pessoal, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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Sinopse

"Vencendo a Depressão" é um guia abrangente que aborda uma das condições de saúde mental mais prevalentes e desafiadoras do mundo moderno. Este ebook explora os sinais e sintomas da depressão, destacando a importância de reconhecer os primeiros indícios para uma intervenção eficaz. Além disso, oferece uma análise detalhada das causas e efeitos da depressão, e discute estratégias práticas para prevenção e tratamento, incluindo terapias, técnicas de manejo do estresse e o papel do suporte social. Ideal para quem busca entender melhor a depressão, seja para ajudar a si mesmo ou a outros, este livro é um recurso valioso para promover a saúde mental e o bem-estar emocional.

Características

Número de páginas 100
Edição 1 (2024)
Idioma Português

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A. Sousa

Olá! Sou um autor apaixonado pela interseção entre saúde, filosofia, marketing e finanças. Especialista na área da Saúde e Marketing, escrevo livros que exploram uma ampla gama de temas, desde autocuidado, desenvolvimento pessoal até estratégias de marketing avançadas.

Meu trabalho busca harmonizar estética e funcionalidade, criando conteúdo que não apenas captura a atenção, mas também provoca reflexão e oferece novas perspectivas. As obras que ofereço são um convite para explorar complexidades filosóficas e práticas tanto no universo do dessenvolvimento pessoal quanto profissional, cada uma projetada para enriquecer sua compreensão e inspirar inovação.

Convido-o(a) a descobrir as diversas publicações que refletem minha jornada contínua e meu amor pelo conhecimento, saúde e negócios. Venha se inspirar e desafiar o modo como vê o mundo.

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