Livros independentes de Exercícios - Página 4

Asanas e Pranayamas I

Regras gerais, prática básica, saudação ao sol, sequência do guerreiro, respiratórios dinâmicos e preparatórios. Por Fernando Perri

Sinopse

O yoga é composto por um amplo conjunto de técnicas que vai de relaxamento, vocalizações de sons até concentração e meditação. Todas fundamentais para nossa saúde integral, para nosso desenvolvimen...

Versão impressa R$ 49,19

Asanas e pranayamas II

Asanas, Nadis, Pranayamas com Bandhas e Ritmo Por Fernando Perri

Sinopse

Comecei a praticar yoga ainda jovem por volta dos meus 16 anos. Confesso que não gostava a parte da prática onde nos dedicávamos a respiração. Pensava ser uma perda de tempo e que eu poderia respir...

Versão impressa R$ 49,47

Aumente Seu Pênis Sem Precisar De Cirugia

Deixe o Kid Bengala no Chinelo Por Doutor Pênis

Sinopse

Manual com técnica milenar, que vai garantir a você resultados impressionantes! [Obs: Chega em sua casa, pelos correios em um envelope lacrado com um papel especial e não incolor. Mais discreto ...

Versão impressa R$ 49,53

Gym ONE Um amor força bruta!

Romance Adulto 18+ Por Paula R. Cardoso Bruno

Sinopse

O Grupo Força é um pool de academias brasileiras de alto nível controladas pela família Camillo. José Fernando, José Felipe, Pedro, Fernando e Sabrina Camillo comandam o empreendimento em nome de...

Versão impressa R$ 43,40

Planilhas de Treinamentos

Livro a Máquina Humana! Por George Silva

Sinopse

Planilhas de Treinamento do livro a Máquina Humana. Serve para facilitar a aplicação e controle do programa sugerido neste livro!

Versão impressa R$ 45,32

Hidroginástica e o idoso

um estilo de vida edição revisada e ampliada Por Henrique França Rodrigues

Sinopse

Esta obra busca esclarecer alguns aspectos sobre a prática da hidroginástica e sua importância para a qualidade de vida das pessoas acima de 60 anos, mostrando os benefícios e a sua importancia no ...

Versão impressa R$ 47,62 | Versão Ebook R$ 27,01

WING CHUN

O caminho da vida Por Prof. Moacyr Rother Neto

Sinopse

Em WING CHUN - O caminho da vida, você irá conhecer a história desta tão maravilhosa arte, Kung Fu praticado por Bruce Lee, praticado pelas Forças Amadas de várias partes do Mundo. Vale a pena conf...

Versão impressa R$ 49,66

CASA SEGURA PARA IDOSOS

SAÚDE FÍSICA E MENTAL Por ALEXANDRE REISSWITZ DA LUZ

Sinopse

Este trabalho visa conscientizar os idosos e seus familiares em geral, sobre os cuidados que devemos ter na residência dos idosos e a importância da atividade física durante toda sua vida.

Versão impressa R$ 93,18 | Versão Ebook R$ 32,66

SIMULADÃO SUS

500 Questões Para Concursos LEI N° 8.080/90 Por Juliana Araújo

Sinopse

Já imaginou você ter acesso a um material que reúna várias questões da Lei n° 8.080/90, para você treinar para concursos públicos? Com o SIMULADÃO SUS você conta com 500 questões, que irão auxil...

Versão impressa R$ 68,05

Tubarões dos Mares

A história do desafio Ilha Montão de Trigo! Por George Silva

Sinopse

Este livro conta a história do surgimento do desafio da Travessia Ilha Montão de Trigo. Discorre sobre como tudo começou e quem foram os primeiros atletas que tiveram a coragem de enfrentar aproxi...

Versão impressa R$ 56,28

Como Parar de Roncar

Conheça um método natural Por Dr. Guilherme

Sinopse

Você está prestes a descobrir como uma pessoa que tinha um ronco considerado incurável desenvolveu um programa para parar de roncar que pode curar até mesmo o ronco dos piores casos - deixando médi...

Versão Ebook R$ 22,49

Dança do Ventre e Saúde I

Cinesiologia, Fisiologia, Psicologia e Consciência Corporal Por Deva Layo

Sinopse

O Volume I de Dança do Ventre e Saúde trata o corpo como o templo do Feminino. Desenvolve um estudo detalhado da cinesiologia aplicada à Dança Oriental, desde os movimentos de coluna, ombros, braç...

Versão impressa R$ 50,17

O Mundo dos Esteroides Anabólicos Androgênicos

Cara a cara com a realidade que envolve o fisiculturismo competitivo e os demais esportes Por Higor Almeida

Sinopse

As informações contidas neste livro visam promover ao leitor uma visão ampla dos esteroides anabólicos androgênicos. Entretanto, é importante observar que as informações não são baseadas apenas na ...

Versão impressa R$ 45,75

Segredos da Musculação

Por Infoproducts

Sinopse

Existem técnicas reais que você pode seguir que não só irá embalar no músculo em um curto período de tempo, mas não vai te custar um centavo no processo! Não há mais suplementos, revistas de múscul...

Versão Ebook R$ 24,67

NZT100

COMER MENOS PARA SE VIVER MAIS Por DIEGO LINCOLN

Sinopse

Este livro é o quinto da Série NZT100 de um total de sete, desconsiderando o Livro POCH que encerra a série NZT100 em 2018. Aqui você vai ver mais de 30 super saladas com proteína para entrar liter...

Versão impressa R$ 55,14 | Versão Ebook R$ 80,13

João Tigluft

Ludicidade na Natação Por João Luíz Faverão

Sinopse

João Tgluft Ludicidade na Natação vem trazer para o leitor a proposta de se trabalhar com músicas, brincadeiras, jogos, dança, teatro entre outras estratégias na aula de natação. O trabalho foi div...

Versão impressa R$ 51,61 | Versão Ebook R$ 32,66

Dança do Ventre e Saúde II

Cinesiologia, Psicologia e Consciência Corporal Por Deva Layo

Sinopse

O Volume II de Dança do Ventre e Saúde continua no trato do corpo como o templo do Feminino. Desenvolvendo desta vez, um estudo detalhado da Anatomia Energética aplicada à Dança Oriental, mapean...

Versão impressa R$ 50,24

Bonito por fora, saudável por dentro.

Por Talel Salle

Sinopse

COMO IDENTIFICAR O MAIOR VILÃO DA OBESIDADE, E COMO SE LIVRAR DESSE INIMIGO TÃO PODEROSO? É claro que a maioria das pessoas quer se manter esbelta e magra, mas em meio a tantas restrições alimentar...

Versão Ebook R$ 37,18

Lesões de Tornozelo

lesões mais frequentes entre atletas Por Alexandre Reisswitz da Luz

Sinopse

Este livro relata as lesões de tornozelo, e seus variados tratamentos

Versão impressa R$ 40,10

KUNG FU

SHAOLIN DO SUL TIGRE NEGRO Por Rubens Pinheiro

Sinopse

Os conteúdos teóricos e históricos das artes marciais foram transmitidos oralmente sem documentações escritas ou uma referência de arquivo. Desde 1987 quando iniciei minha carreira como profissiona...

Versão impressa R$ 94,20

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