Livros independentes de Exercícios - Página 8

Método 3.3 Por Vitor Schefer

Sinopse

Novo Método inovador para desenvolver os músculos em menos tempo, gere hipertrofia, aumente sua massa muscular de forma periodizada, material objetivo e de fácil compreensão, o método Hipertrofia T...

Versão impressa R$ 70,08 | Versão Ebook R$ 66,56

SEUS OLHOS

Segredos da Boa Visão Por Carujo

Sinopse

Aqui está um guia prático e inspirador para o aprimoramento da sua visão. Um tesouro de dicas, macetes e exercícios poderosos para recuperar a saúde e a vitalidade dos seus olhos. O autor compart...

Versão impressa R$ 61,05 | Versão Ebook R$ 29,84

emagrecimento com saude

Por edson teixeira pinto junior

Sinopse

Emagrecer pode ser uma jornada difícil, mas não precisa ser dolorosa. Descubra como emagrecer de forma saudável com atividade física e alimentação consciente. Aprenda como construir uma rotina saud...

Versão Ebook R$ 49,61

A GRANDE Hipertrofia

Por Vinícius França

Sinopse

Chegou sua vez finalmente eliminar gordura e ganhar massa muscular, evitar o excesso de peso e permanecer deslumbrante e musculoso durante os próximos anos?

Versão impressa R$ 65,32 | Versão Ebook R$ 38,31

E se eu vivesse sem dor?

Por Lettycia Emanuelle Santos

Sinopse

Estima-se que a prevalência de dor crônica na população brasileira seja em torno de 30%. Além de constituir questão de saúde pública, o sintoma também pode acarretar prejuízos importantes na qualid...

Versão impressa R$ 79,74

Emagreça Dançando

Por Luzierte dos Santos

Sinopse

A dança pode ter sido criada para prazer, expressão estética e socialização; hoje em dia, é considerada uma das maneiras mais eficazes de se exercitar para perder gordura. Neste e-book você apre...

Versão impressa R$ 62,76 | Versão Ebook R$ 32,66

O Poder do Exercício Durante e Após a Menopausa

Pequenas Mudanças Grandes Transformações Por Laura Rezende

Sinopse

Neste livro digital são abordados os efeitos do exercício, quais são os mais indicados e o tempo ideal para cada um na fase da Menopausa para auxiliar no alívio dos sintomas.

Versão Ebook R$ 23,62

Conquistando a barriga dos sonhos: pequenas mudanças, grandes resultados

Por Editora Evolução

Sinopse

Bem-vinda a uma jornada de transformação que começa de dentro para fora! "Conquistando a barriga dos sonhos: pequenas mudanças, grandes resultados" não é apenas um e-book; é um convite para redefin...

Versão Ebook R$ 99,99

Fisiologia do exercício

Por Douglas Lacerda

Sinopse

A fisiologia do exercício é um campo de estudo que se concentra na compreensão dos efeitos do exercício no corpo humano. Esta área de estudo engloba diversos sistemas do corpo humano, incluindo o s...

Versão Ebook R$ 220,56

Abdominais Dinâmicos 6 Pack

Por Alex ike

Sinopse

Está a ler isto agora porque está farto do tamanho e do aspeto da sua barriga, estou certo? Bem, bem-vindo ao Abdominais dinâmicos 6 Pack. Antes de mais, não vamos ser melosos. Tens demasiada gor...

Versão Ebook R$ 27,01

EXERCÍCIO SEM ESFORÇO

EXERCITE SEM ACADEMIA E TENHA SAÚDE Por EVANDO CARLOS

Sinopse

muitas pessoas estão dispostas a pagar centenas ou mesmo milhares de dólares todos os anos para ser um membro de um ginásio ou um clube de fitness da moda, a fim de se manter em forma. Isso r...

Versão Ebook R$ 31,53

Descomplicando A Saude

Por Diego Feltes

Sinopse

Um livro para que busca abordar o emagrecimento ou o ganho de massa muscular de forma saudável e complexa, abordando a relação mente e corpo e a sua relação ao seu desempenho em busca dos seus obje...

Versão Ebook R$ 31,53

INVENCÍVEL

Caminho da Estratégia de Miyamoto Musashi Por Carlos Araujo Carujo

Sinopse

Trata-se de princípios de estratégia, num texto denominado "O Livro dos Cinco Anéis”, para obter a vitória contra qualquer inimigo. Um impressionante tratado de artes marciais. Técnicas da mort...

Versão impressa R$ 65,12 | Versão Ebook R$ 30,97

Asanas clássicas do Yoga que dão Cura

Por Jideon francisco marques

Sinopse

Hatha Yoga e Remédios Naturais para Cura e Rejuvenescimento Princípios de aplicação do Hatha Yoga As posturas de yoga (asanas) são a parte mais popular do hatha yoga. Cada postura traz seus b...

Versão Ebook R$ 43,96

PERCA PESO E GANHE SAÚDE

7 DICAS PARA PERDER PESO E 6 EXERCÍCIOS CASEIROS Por EVANDO CARLOS

Sinopse

UM GUIA SEMANAL COMPLETO, COM EXERCÍCIOS E DICAS DE EMAGRECIMENTO PRA TODA A SEMANA, SIGA COM PROPÓSITO TODAS AS DICAS E VOCÊ VERÁ OS RESULTADOS !

Versão Ebook R$ 31,53

Hatha Yoga

Aprenda as Principais Posturas Por Enzo Valdez

Sinopse

Gostaria de compartilhar com vocês o lançamento do meu primeiro livro da série "Aprenda as Principais Posturas de Hatha Yoga para Iniciantes". Este livro é um guia prático que foi elaborado com mui...

Versão impressa R$ 52,72 | Versão Ebook R$ 32,65

EMAGREÇA COM SAUDE

6 EM 1 Por LUCELINA CECÍLIO

Sinopse

Emagrecimento com Saúde" é um guia essencial para quem deseja perder peso de forma segura e sustentável, priorizando o bem-estar e a saúde em primeiro lugar. Neste livro, você encontrará um enfoque...

Versão impressa R$ 49,40 | Versão Ebook R$ 38,04

Saber Sentir

o paraíso agora Por Ana Amália Ottoni

Sinopse

Buscando compreender a melhor forma de me movimentar, mergulhei nas sensações produzidas por cada movimento feito. E nesta observação ocorreu o silêncio mental através do qual descobrii minha inte...

Versão impressa R$ 59,93 | Versão Ebook R$ 32,66

Incentivo à atividade física em bebês

Por Jideon francisco marques

Sinopse

A importância da atividade física para bebês Você é sábio em explorar as necessidades de desenvolvimento físico do bebê sob seus cuidados. Naturalmente, os bebês também precisam de atividade fí...

Versão Ebook R$ 60,91

Crescendo Naturalmente

O segredo dos monstros! Por Washington Ramos Falcao

Sinopse

Muitos caras querem ganhar massa muscular e adicionar mais massa muscular, então eles começam a ler sobre todos os diferentes regimes de treinamento, planos de dieta e outros métodos disponíveis pa...

Versão impressa R$ 175,22 | Versão Ebook R$ 77,85

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