Conquistando a barriga dos sonhos: pequenas mudanças, grandes resultados

Por Editora Evolução

Código do livro: 655787

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Saúde Da Mulher, Exercícios, Dietas, Saúde E Fitness, Autoajuda

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Sinopse

Bem-vinda a uma jornada de transformação que começa de dentro para fora! "Conquistando a barriga dos sonhos: pequenas mudanças, grandes resultados" não é apenas um e-book; é um convite para redefinir sua relação com seu corpo. Escrito especificamente para mulheres, este guia é um companheiro no seu caminho rumo a uma vida mais saudável e feliz.

Neste livro, você descobrirá:

• Estratégias Simples, Mas Poderosas: Aprenda a integrar mudanças de estilo de vida que realmente fazem a diferença. De nutrição a exercícios que você pode fazer em casa, cada capítulo é uma porta aberta para novos começos.

• Saúde Mental e Bem-Estar Emocional: Entenda como o cuidado com a saúde mental é essencial para o equilíbrio geral e descubra técnicas para gerenciar o estresse e fortalecer sua resiliência emocional.

• Dicas Práticas para o Dia a Dia: Receba conselhos sobre como incorporar facilmente hábitos saudáveis na sua rotina, sem que isso pareça uma tarefa árdua.

• Autoaceitação e Crescimento Pessoal: Junte-se a nós na construção de um caminho de amor próprio e desenvolvimento pessoal, reconhecendo suas conquistas a cada passo.

"Conquistando a barriga dos sonhos: pequenas mudanças, grandes resultados" é mais do que um livro; é um movimento em direção a uma versão mais saudável, forte e alegre de você mesma. Cada página é uma promessa de aprendizado e crescimento, uma chance de reescrever sua história de bem-estar. Está pronta para abrir este capítulo da sua vida?

Embarque nesta viagem e transforme-se em quem você nasceu para ser!

Características

Número de páginas 100
Edição 1 (2024)
Idioma Português

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Editora Evolução

Bem-vindo(a) ao mundo mágico onde a saúde é a nossa maior aventura!

Na StoryPix, acreditamos que aprender sobre saúde pode ser uma jornada empolgante e transformadora para as crianças. Cada livro da nossa coleção foi cuidadosamente elaborado pensando nas dúvidas e medos mais comuns dos pequenos pacientes. Nossa missão é ajudar os jovens leitores a perderem seus medos e esclarecerem suas dúvidas sobre saúde de maneira divertida e envolvente.

Com personagens amigáveis, ilustrações coloridas e histórias cativantes, nossos livros transformam situações de saúde em aventuras divertidas e educativas. Cada página é projetada para confortar e empoderar as crianças, mostrando que cuidar da saúde pode ser uma experiência positiva e até mesmo divertida!

Prepare-se para explorar o mundo da saúde de uma maneira que você nunca imaginou! Vamos juntos explorar, aprender e nos divertir, porque ser saudável é a nossa maior missão!

Junte-se a nós na StoryPix e descubra como a saúde pode ser uma grande aventura!

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