Livros independentes de Saúde E Fitness - Página 39

Dor nas costas apenas este livro tem as técnicas que você precisa

Sinopse

Qual é o tratamento para dor nas costas mais poderoso já desenvolvido para ajudar a prevenir dores recorrentes nas costas e restaurá-lo para uma vida saudável e sem dor? A resposta é exercício. ...

Versão Ebook R$ 40,57

Yoga

O Espírito e a Prática de mover-se para a Quietude Por jIDEON FRANCISCO MARQUES

Sinopse

Introdução Meu palpite é que, se você também aprender a meditar e fazer ioga e parar ocasionalmente ao longo do dia para ficar quieto, respirar, relaxar e sentir a energia ou força vital dentro de...

Versão Ebook R$ 55,26

Receitas fitness

Para quem esta iniciando uma nova dieta Por Elias de sousa gracez

Sinopse

Olá. Nesse meu livro ( 5 Receitas fitness fáceis ) contém receitas fitness simples de fazer. O principal objetivo desse livro é passar que não é preciso ficar sem comer o que mais gosta e sim, cont...

Versão Ebook R$ 55,26

Receitas indolor da dieta Dash

50 receitas da dieta Dash surpreendentemente e simples Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução Você sabe por que a dieta DASH é eleita a "Melhor Dieta" ano após ano? É simples: a dieta DASH é uma ferramenta fácil e sustentável para criar um estilo de vida saudável. Com base e...

Versão Ebook R$ 49,61

Emagrecer Comendo

Completo Por Jennyfer Nascimento

Sinopse

Neste livro contém inúmeras receitas deliciosas que irão te ajudar a perder peso sem que você sinta fome. Emagrecer sem grandes sacrifícios é o nosso objetivo, então pensamos também no público vega...

Versão impressa R$ 94,40 | Versão Ebook R$ 73,39

Incentivo à atividade física em bebês

Por Jideon francisco marques

Sinopse

A importância da atividade física para bebês Você é sábio em explorar as necessidades de desenvolvimento físico do bebê sob seus cuidados. Naturalmente, os bebês também precisam de atividade fí...

Versão Ebook R$ 60,91

501 receita fitness

Fitnes Por Instituto nacional de cardiologia

Sinopse

501 RECEITAS ELABORADA POR UM GRUPO FORMADO POR GRANDES NUTRICIONISTAS DE SÃO PAULO. MELHORE SEU EQUILÍBRIO ALIMENTAR, E TENHA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.

Versão Ebook R$ 60,91

ANO NOVO FITNESS

O GUIA DEFINITIVO Por Me Indica!

Sinopse

ANO NOVO FITNESS - O GUIA DEFINITIVO Ano novo, vida nova. O ditado é velho, mas o fato é que, ano após ano, tentamos tornar a vida um pouco melhor. Fechamos o ano revendo escolhas, celebrando co...

Versão Ebook R$ 32,65

PILATES AO ACORDAR Este livro oferece exercícios simples para serem feitos em diferentes áreas de sua casa

Por Jideon francisco marques

Sinopse

Cheio de dicas de exercícios envolventes e ilustrações coloridas, este guia divertido de ler facilita a prática de pilates ao acordar. Melhore sua força, tonifique seu corpo e aumente sua flexib...

Versão Ebook R$ 55,26

Queimando a Gordura

de fim de ano Por Infoproducts

Sinopse

Você está cansado de resoluções de perda de peso falhadas no ano novo que o deixam ainda mais acima do peso do que nunca? Não mais - finalmente tenha sucesso com sua resolução de perda de peso de a...

Versão Ebook R$ 23,62

Superando o Alzheimer

Por Jideon francisco marques

Sinopse

Um guia baseado em pesquisa fácil de seguir para as escolhas simples e de baixo custo que dão ao leitor o poder de reduzir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer e a demência; retardar a prog...

Versão Ebook R$ 66,56

Ferramentas de EFT

Para eliminar dores físicas e emocionais e doença Por Jideon francisco marques

Sinopse

Imagine experimentar saúde vibrante, paz, abundância e otimismo todos os dias. Tapping Into Wellness compartilha uma ferramenta inovadora chamada Emotional Freedom Technique® (EFT), que permite que...

Versão Ebook R$ 55,26

HIIT de 15 minutos para mulheres

Exercícios de alta intensidade que você pode fazer em qualquer lugar Por Jideon francisco marques

Sinopse

Exercício de alta intensidade, treinamento de intervalo de compromisso de baixo tempo para todas as mulheres Para atingir seus objetivos de condicionamento físico, você não precisa de uma academ...

Versão Ebook R$ 55,26

Gerenciamento no cuidado da pessoa idosa: um enfoque empreendedor

Por Alexandro Marcos Menegócio, Elaine Valias Sodré Pereira, Patrícia Helena Breno Queiroz

Sinopse

O envelhecimento populacional apresenta-se como um fenômeno atual de grande impacto em todo o mundo. Envelhecer é considerado pela Organização das Nações Unidas (ONU) como uma das grandes vantagens...

Versão impressa R$ 81,51

1001 Remédios caseiros

Tratamentos aprovados pelo médico para problemas de saúde diários Por Jideon francisco marques

Sinopse

Você não precisa correr ao médico para cada hematoma, dor nas costas, corte ou resfriado. Provavelmente, a solução que você precisa está bem à mão. De picadas de abelha a joanetes, brotoejas a solu...

Versão Ebook R$ 66,56

Superalimento Smoothie em tigelas

Misturas deliciosas, satisfatórias e repletas de proteínas que aumentam a energia e queimam gordura Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução Smoothies são um elemento comum nas dietas dos super-saudáveis. Eles se tornam um ritual diário para muitos porque não são apenas fáceis de fazer, mas também produzem uma diferença imed...

Versão Ebook R$ 66,56

Receitas Low Carb para diabéticos

300 receitas rápidas e fáceis, cheias de antioxidantes e fitoquímicos Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução Como você pode dar errado com a dieta apenas de superalimentos? FATO Muitos de nós vivemos em um estado de saúde precária, letargia e obesidade moderada. Vivemos com dores de cabeça, do...

Versão Ebook R$ 55,26

Sinopse

No Programa Desafio 24 Passos, Você Encontrará as Melhores e Mais Variadas Receitas Com o Objetivo de Manter uma Alimentação Controlada e Potencializar o Seu Emagrecimento. Neste e-book você vai...

Versão Ebook R$ 243,99

Livro com 125 receitas veganas fáceis de congelar

Por Jideon francisco marques

Sinopse

O livro de receitas vegano Facíl de congelar surgiu do meu desejo de compartilhar todas as receitas que criei e adaptei ao longo dos meus anos de cozinha. Congelar refeições deliciosas e saudáveis ...

Versão Ebook R$ 74,47

Chocolate Vegano

Sobremesas Sem Laticínios Incomparavelmente Deliciosas e Sedutoras Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução ________________________________________ Não importa onde eu esteja - um coquetel, o dentista, o cabeleireiro - assim que as pessoas ficam sabendo do meu trabalho, a conversa imediat...

Versão Ebook R$ 63,17

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