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24 Horas Queimando Gordura
Os Segredos para Dominar o Seu Metabolismo    Por Roberto Romão
Sinopse
Hoje em dia, com a possibilidade de se fazer o mapeamento genético, é possível identificar que, desde o início da humanidade, nossa estrutura corporal passou por diversas modificações, buscando for...
Versão impressa R$ 51,12 | Versão Ebook R$ 32,66
IOGA RESTAURADORA PARA INICIANTES
Por Jideon F Marques
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O Yoga Restaurativo primeiro ajuda a relaxar seu corpo físico e a aliviar a tensão física. A partir daí, ajuda a restaurar a respiração natural quase semelhante à que você tinha quando recém-nascid...
Versão Ebook R$ 63,17
Defina seu abdômen em 30 dias
Um Guia Completo de Exercícios e Alimentação Saudável    Por Felipe Medeiros
Sinopse
Você já sonhou em conquistar um abdômen definido e saudável em apenas 30 dias? Se sim, este é o livro perfeito para você! Em 'Defina Seu Abdômen em 30 Dias', você encontrará um guia completo e prát...
Versão impressa R$ 48,99 | Versão Ebook R$ 26,99
UMA VIAGEM LEAN
Por OYDIL CESAR DE FIGUEIREDO
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Em "Uma viagem Lean", o autor Oydil Figueiredo convida os leitores a explorarem o fascinante mundo da Metodologia Enxuta de uma forma única e envolvente. Com décadas de experiência prática em indús...
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Aniversário de Pauliceia: 69 Anos
Por Marcelo Torca
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A cidade de Pauliceia, com imagens no mês de seu aniversário, em 29 de junho de 2016, completa 69 anos. As imagens mostram como está a cidade, uma maneira de registrar os acontecimentos, a evolu...
Versão impressa R$ 61,71 | Versão Ebook R$ 21,47
Kettelebell Divertido
Aprenda a treinar com o Kettelebell    Por Jeh Produtos Digitais
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No momento, kettlebells são uma das grandes modas da saúde que fazem todo mundo comentar. Quase todas as revistas e sites de fitness parecem estar defendendo o uso de kettlebells e eles estão apare...
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ATLETISMO COMO CONTEÚDO CURRICULAR NOS ANOS INICIAIS
JUSTIFICATIVA E VIABILIDADE PRÁTICA    Por LEONIRES BARBOSA GOMES
Sinopse
Eu queria uma escola que cultivasse a curiosidade de aprender que é em vocês naturais. Eu queria uma escola que educasse seu corpo e seus movimentos, que possibilitasse seu crescimento físico e ...
Versão impressa R$ 43,53 | Versão Ebook R$ 25,88
Yoga
O Espírito e a Prática de mover-se para a Quietude    Por jIDEON FRANCISCO MARQUES
Sinopse
Introdução Meu palpite é que, se você também aprender a meditar e fazer ioga e parar ocasionalmente ao longo do dia para ficar quieto, respirar, relaxar e sentir a energia ou força vital dentro de...
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Xadrez e Raciocínio
na mente de um iniciante    Por Decio Martins de Medeiros
Sinopse
Xadrez e Raciocínio apresenta um método de raciocínio para iniciantes, quatro problemas com descrição de um raciocinio de um iniciante e dez exercícios com solução. Outros livros de Xadrez para ...
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Perdendo Peso Com a Ioga
Por Edna Bernardi
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No mundo moderno, a obesidade é uma preocupação constante. Além de ter uma alimentação saudável, vale a pena dar uma olhada na importância da ioga para a perda de peso. Existem também outros fato...
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MOTOS
Por NEIRIBERTO SILVA DE FREITAS
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MOTOS.
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PELO FIM DOS PONTOS CORRIDOS, NO FUTEBOL
E OUTRAS SUGESTÕES PARA O MELHORAMENTO DO ESPORTE MAIS AMADO DO PLANETA    Por JODERYMA TORRES
Sinopse
Nesta obra o autor dá suas sugestões para o melhoramento do futebol-de-campo. Ele aborda os seguintes temas: pontos corridos, "mata-mata", regras dos campeonatos, escolha do melhor jogador, ranking...
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O Início da NFL: 1920-1952
Por Alan Santiago
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Se você já assistiu algum jogo da NFL sabe que existem times espalhados pelos Estados Unidos. Se você é mais fã, sabe que são 32 equipes e provavelmente sabe o nome de todos esses times. Porém, ...
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Eliminatórias da Copa do Mundo 2026
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ALFREDO GOMES
Vida, Vitórias e Conquistas    Por AC DE PAULA
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Meu avô ALFREDO GOMES foi o primeiro atleta negro brasileiro a participar de uma OlimpíadaParis1924) e vencedor da Primeira Corrida de São Silvestre (1925) além de ter vencido a maioria das provas ...
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Diário da Copa das Confederações de 2013
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Crônicas publicadas diariamente durante a Copa das Confederações de 2013, evento que o Brasil sediou como teste para a organização da Copa do Mundo de 2014. No livro, além da emoção do momento espo...
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Estrela Solitária: A História Gloriosa do Cruzeiro Esporte Clube
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Em 'Estrela Solitária: A História Gloriosa do Cruzeiro Esporte Clube', mergulhe nas páginas repletas de glórias e conquistas deste gigante do futebol brasileiro. Desde sua fundação pelos descende...
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Hipertrofia Total
Método 3.3    Por Vitor Schefer
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Novo Método inovador para desenvolver os músculos em menos tempo, gere hipertrofia, aumente sua massa muscular de forma periodizada, material objetivo e de fácil compreensão, o método Hipertrofia T...
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CHUVA MELANCÓLICA
Uma aventura na escuridão    Por David Roberto Filho
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Relata uma aventura épica vivida pelo autor, onde ele desbravar uma floresta sombria e imprevisível, e adentra a escuridão da noite em meio a mata e a chuva, dando passos em lugares incertos e peri...
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como ter a bariga dos sonhos    Por priscila costa de lima
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Quando o assunto é perda de peso, muitos de nós já tentamos algumas vezes perder aqueles quilinhos extras, porém não obtivemos sucesso. Na verdade, muitos de nós passamos a maior parte de nossas vi...
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