14 Jeitos Para Dormir Mais Em Menos Tempo

Como Recuperar Energia, Acelerar O Sono Profundo E Acordar Melhor Mesmo Com Noites Curtas

Por 1

Código do livro: 974090

Categorias

Saúde E Fitness, Autoajuda

Compartilhe este livro

Leia um trecho

Esta página foi vista 5 vezes desde 25/04/2026

Versão
impressa

R$ 117,65

Valor total:

R$ 117,65

	Versão ebook	R$ 35,38
		Leia em Pensática

Valor total:

R$ 117,65

Este ebook também pode estar à venda na:

Este livro também está à venda em:

Espana

Portugal

Sinopse

14 Jeitos Para Dormir Mais em Menos Tempo é um guia prático para adultos ocupados que querem mais energia sem depender de 8 horas de sono. Você aprende hábitos diurnos, técnicas pré-sono e estratégias para noites imperfeitas. Explicações simples, aplicação imediata e um plano de 7 dias para começar hoje. Durma melhor, recupere mais e acorde pronto para performar.

Características

Número de páginas	75
Edição	1 (2026)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Capa dura
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Offset 75g
Idioma	Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Mais publicações dessa editora

Ver a lista completa

As 2080 Flexões Antes do Nosso Beijo EVSP Edições

Impresso
R$ 116,05

Ebook
R$ 35,38

Se Preparando Para Construir Um Lar EVSP Edições

Impresso
R$ 121,79

Ebook
R$ 35,38

Anti Financiamento EVSP Edições

Impresso
R$ 116,14

Ebook
R$ 35,38

Anti Consórcio EVSP Edições

Impresso
R$ 121,47

Ebook
R$ 35,38

Os 34 Minutos de Resistência Antes do Nosso Beijo EVSP Edições

Impresso
R$ 116,10

Ebook
R$ 35,38

Como Comprar Uma Camionete Antes Dos 20 EVSP Edições

Impresso
R$ 119,42

Ebook
R$ 35,38

11 Regras Para Ficar Rico EVSP Edições

Impresso
R$ 118,28

Ebook
R$ 35,38

Anti Empréstimos EVSP Edições

Impresso
R$ 120,88

Ebook
R$ 35,38

Como Fazer 4 Milhões Antes dos 40 EVSP Edições

Impresso
R$ 126,84

Ebook
R$ 35,38

Publicações relacionadas

Ver a lista completa

Poemas em Conjunto Alexandre Eduardo Weiss

Impresso
R$ 43,51

Reflexos e Reflexões Gilberto Cabral Junior

Impresso
R$ 44,10

CUMPLICIDADE DOS SENTIMENTOS Neila janeia Passos

Impresso
R$ 51,31

Ao Educador do novo milênio Carlos Aurino Barroso GUedes

Impresso
R$ 56,93

Dicas para escrever, publicar e vender um livro Rodrigo Capella

Impresso
R$ 42,72

Marketing de Gente MARIO PERSONA

Impresso
R$ 48,42

Ebook
R$ 24,10

Morte Andresa Martins Forster

Impresso
R$ 45,23

Começo em Cristo Ademir Borim Júnior

Impresso
R$ 50,10

Meio em Cristo Ademir Borim Júnior

Impresso
R$ 50,65

A VIDA NA PONTA DOS PÉS Jose Donizetti Morbidelli

Impresso
R$ 61,39

Fim em Cristo Ademir Borim Júnior

Impresso
R$ 50,33

Levante-se e Lute! eneas guerriero

Impresso
R$ 53,26

Comentários

Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.

0 comentários