A Ansiedade Yang

O Resgate da Energia Vital

Vivemos num tempo de paradoxos cruéis. Nunca tivemos tanto acesso ao conforto, e nunca estivemos tão psicologicamente desconfortáveis. Habitamos cidades inteligentes, mas sentimo-nos perdidos dentro da nossa própria arquitetura mental. A ansiedade, que deveria ser um mecanismo de preservação, tornou-se a nossa prisão de segurança máxima.

Este livro, "A Ansiedade YANG", nasce de uma premissa provocadora: e se o que chamamos de patologia fosse, na verdade, uma potência mal canalizada? Inspirado nas lições de grandes pensadores como Espinosa e nas táticas de sobrevivência social da psicologia comportamental, esta obra não é um manual de "autoajuda" comum, repleto de fórmulas mágicas ou promessas de felicidade perpétua — essas, como veremos, são o próprio combustível da frustração. Pelo contrário, este é um guia de Ética e Ação.