Raramente, mas muito raramente compartilho algum segredo de treinamento de golpes ou técnicas pessoais que considero importante e que passo somente para alunos mais graduados e de confiança. Acredito que não é qualquer pessoa que merece receber informações importantes se não vai usa-las de forma adequada.
Todos os capítulos contém um pouco da minha experiencia de luta e de aulas de todos esses anos.
Número de páginas | 42 |
Edição | 1 (2016) |
Formato | A5 (148x210) |
Acabamento | Brochura c/ orelha |
Coloração | Preto e branco |
Tipo de papel | Offset 75g |
Idioma | Português |
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