A Arte De Viver Sem Frescura

Você complica demais.

A maior parte do seu sofrimento não vem da vida — vem da forma como você pensa sobre ela. Você tenta controlar o que não pode, leva tudo pro pessoal e cria problemas que nem existem.

Neste livro, você vai encarar verdades simples, mas difíceis de aceitar: você não controla quase nada, seus pensamentos não são fatos e a maioria das coisas que te preocupam nunca vai acontecer.

Sem fórmulas mágicas, sem positividade tóxica, sem enrolação.

Só realidade.

Se você está cansado de sofrer por coisas desnecessárias e quer viver com mais clareza, controle e leveza, este livro é pra você.