A CORRIDA E SEUS INÚMEROS BENEFÍCIOS

Por Sérgio Bizarro

Código do livro: 692359

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Livros E Leitura, Esportes, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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Sinopse

Bem-vindo ao mundo da corrida, uma prática simples que pode transformar significativamente sua vida. Neste livro, exploraremos os diversos benefícios que a corrida oferece para o corpo, a mente e o espírito. Desde melhorias na saúde física até ganhos emocionais e psicológicos, descubra como cada passo pode ser um passo em direção a uma vida mais saudável e satisfatória.

Características

Número de páginas 60
Edição 1 (2024)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Couche 90g
Idioma Português

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Fale com o autor

Sérgio Bizarro

Compositor de dezenas de cantores da música gospel no Brasil, EUA, África, Paris, Suíça.

Escritor de várias obras e dentre elas, cursos teológicos e da EBC Escola Bíblica para Casais.

Estudante de Biomedicina e Gestão de Saúde Pública.

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