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A Rainha da Dieta Keto
Tudo que você precisa saber sobre dieta cetogênica sem complicações
Categorias
Perda De Peso, Nutrição, Dietas, Saúde E Fitness, Medicina, Culinária
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Sinopse

Já imaginou fazer uma dieta e perder peso de maneira saudável e fácil?

A Dieta Cetogênica favorece perda de peso seguindo protocolo de ingestão reduzida de carboidratos, moderado consumo de proteínas e alto teor em gorduras saudáveis. Devido a dieta ser pobre em carboidratos, a gordura é efetivamente queimada e convertida em energia.

Além da perda de peso, diversos estudos demonstram que a dieta aumenta os níveis de energia, controla os níveis de açúcar no sangue e favorece o tratamento de diversas doenças.

Descubra tudo sobre o maravilhoso Mundo da Dieta Cetogênica com estratégias simples e descomplicadas. Uma dieta versátil, sem monotonia e sem passar fome, perdendo peso e mantendo sua saúde em dia.

Características
ISBN 978-65-000-8203-6
Número de páginas 233
Edição 1 (2020)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Colorido
Tipo de papel Offset 75g
Marcia Hauptman

Marcia Hauptman é brasileira e vive no Canadá, há quatro anos. Nutricionista e pós-graduada em nutrição esportiva é formada desde 2001.

Sua paixão pela nutrição sempre esteve presente, mas o interesse e pesquisas sobre dieta cetogênica iniciaram em um congresso da Arnold Conference, em 2015.

Desde então, cursos e pesquisas sobre o tema nunca foram deixados de lado.

Adepta da dieta cetogênica há quase 3 anos, considera não uma dieta, mas um estilo de vida, que traz inúmeros benefícios e resultados à saúde.

Site Rainha Keto: www.rainhaketo.com.br

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