Alimentação Certa
Objetivo cumprido
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Autoajuda, Culinária, Medicina, Medicina Alternativa, Saúde E Cura
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Sinopse

Este livro traz a verdade sobre alimentação certa para conservar e ou melhorar a saúde, por exemplo, o chá verde, no que diz respeito a esse assunto, o livro traz diversas informações, por exemplo, seus benefícios, quantidade recomendada, riscos, contradições, como consumir, 12 verdades, etc.

O livro traz mais 26 capítulos, entre eles, informações sobre alimentos saudáveis para diabéticos, prevenir a gripe, ganhar músculos, alimentos que agem contra o envelhecimento, alimentos certos para perder peso, 30 opções de lanches saudáveis com menos de 100 calorias, alimentos saudáveis para o cérebro e para as gravidas, alimentos que melhoram o humor, quais as melhores espécies de peixes para a saúde, alimentos que previnem o câncer, que aumentam a imunidade, etc.

Características
Número de páginas 269
Edição 1 (2014)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Colorido
Tipo de papel Offset 90g

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Fale com o autor
Jonas Torquatto

Jonas Torquatto Januário, nascido no ano de 1975 em São Paulo-Capital, é empresário, esportista, escritor e estudante.

Dos seus livros, o principal:, "Lapidando Vencedores", que foi publicado com o objetivo de mostrar como as pessoa podem, se quiser, livrar-se dos maus hábitos que prejudica a vida financeira e a realização de sonhos.

Lapidando vencedores é um livro técnico científico e de auto-ajuda onde o escritor descreve como sobreviveu de onde muitos acham impossível....

Continua seu processo de lapidação, pois desafios são constantes e infinitos.

(este livro esta em processo de revisão e breve retornara para venda no clube de autores).

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Comentários

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1 comentários
Fabíola Ventavoli
Quarta | 20.08.2014 às 09h08
Parabéns pelas obras publicadas, são ótimas.