AS CAUSAS DA FELICIDADE (incondicional)

A felicidade é algo que todos desejamos nas nossas vidas, mas, às vezes, parece inatingível. Ao nos envolvermos no stress diário do trabalho, responsabilidades familiares, problemas de saúde e outros problemas, sem nos darmos conta, perdemos a alegria e estamos completamente exaustos. Segundo pesquisas recentes, mais de 75% das pessoas reportam estar constantemente stressadas e sem energia diariamente. É igualmente relevante notar que o número de casos de depressão, ataques de pânico, ansiedade crónica e "Burnout" cresce significativamente ano após ano. Esses dados são, sem dúvida, bastante preocupantes. Contudo, é importante ter em mente que a maioria do stress e da negatividade que enfrentamos não se deve ao que acontece connosco, mas sim à forma como respondemos a isso. E se houvesse uma forma prática de desbloquear a felicidade duradoura e a felicidade genuína na vida? Existe, e é exatamente isso que irá constatar neste pequeno livro