Você já sentiu que está sempre cansado, sem energia e motivação? Pode ser que você esteja sofrendo de Burnout, uma síndrome que afeta cada vez mais pessoas nos dias de hoje. Mas não se preocupe, há maneiras de identificar e combater essa condição, e eu estou aqui para te ajudar nessa jornada.
Foi com esse Intuito que criei esse E-book a fim de te auxiliar nessa jornada
Para começar, é importante saber que o Burnout é um estado de exaustão emocional, despersonalização e baixa realização profissional, que ocorre devido a um estresse prolongado no ambiente de trabalho. Se você se identificou com esses sintomas, é hora de agir!
Existem muitos recursos disponíveis que podem ajudar você a entender melhor o Burnout e a encontrar estratégias para combatê-lo.
| Número de páginas | 41 |
| Edição | 1 (2018) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Couche 115g |
| Idioma | Português |
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