Cinco Dietas Milagrosas

Que prologará sua vida

Por Benedito Inácio Neto

Código do livro: 523578

Categorias

Saúde Da Mulher, Nutrição, Doenças, Saúde E Fitness, Medicina, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

"Alimente sua saúde" é um livro inspirador e prático que aborda as cinco dietas mais populares e eficazes para melhorar a saúde e transformar sua vida. Ao seguir as orientações deste livro, você descobrirá os benefícios de cada dieta: a Dieta Mediterrânea, que é rica em alimentos frescos e saudáveis, a Dieta DASH, que ajuda a controlar a pressão arterial, a Dieta Cetogênica, que transforma o corpo em uma máquina de queimar gordura, a Dieta Vegetariana, que é uma alternativa saudável e sustentável para uma dieta baseada em carne, e a Dieta Whole30, um programa de 30 dias que pode mudar sua relação com a comida para sempre.

Com receitas deliciosas e dicas práticas, este livro é um guia completo para ajudá-lo a adotar uma alimentação saudável e equilibrada, além de apresentar as vantagens de cada dieta e os resultados que podem ser alcançados com cada uma delas. Com "Alimente sua saúde", você terá tudo o que precisa para transformar sua dieta e sua saúde. Não perca mais tempo e comece agora mesmo a se alimentar melhor e viver com mais saúde e felicidade.

Características

ISBN 9798377461234
Número de páginas 123
Edição 1 (2023)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 75g
Idioma Português

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Benedito Inacio Neto

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Seja bem-vindo ao fascinante universo da Editora Lendo & Aprendendo, onde cada página é uma porta para o conhecimento, a imaginação e a descoberta. Somos mais do que uma editora; somos uma ponte entre mundos, conectando leitores a narrativas que inspiram, informam e transformam.

**Quem Somos:**

A Editora Lendo & Aprendendo nasceu da paixão pela literatura e pelo aprendizado contínuo. Nosso compromisso é proporcionar experiências literárias enriquecedoras, oferecendo obras cuidadosamente selecionadas que abrangem uma variedade de gêneros e temas. Seja você um ávido leitor, um estudante ávido por conhecimento ou alguém em busca de novas perspectivas, temos algo especial para cada um.

**O Que Nos Diferencia:**

Diferenciamo-nos pela qualidade excepcional de nossas obras. Cada livro publicado pela Editora Lendo & Aprendendo é resultado de uma cuidadosa curadoria, garantindo que cada palavra, cada história, seja uma experiência única e valiosa para nossos leitores. Além disso, colaboramos com autores renomados e emergentes, promovendo uma diversidade de vozes e estilos que refletem a riqueza da expressão literária.

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Na Editora Lendo & Aprendendo, acreditamos que a leitura é a chave para um mundo mais rico e compreensivo. Deixe-nos ser sua companhia nessa jornada extraordinária através das páginas de livros que inspiram, educam e cativam. Estamos aqui para nutrir sua paixão pela leitura e ajudá-lo a descobrir os inúmeros tesouros que as palavras podem oferecer.

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