Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços. Ao utilizar nossos serviços, você concorda com tal monitoramento. Informamos ainda que atualizamos nossa Política de Privacidade.

Como dominar o estresse e ansiedade na sua vida

Name: Como dominar o estresse e ansiedade na sua vida
Author: Omega Editorial

Por Omega Editorial

Código do livro: 569590

Categorias

Crescimento Pessoal, Administração Do Stress, Aconselhamento, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

Compartilhe este livro

Leia um trecho

Esta página foi vista 327 vezes desde 13/07/2023

Sinopse

"Como dominar o estresse e ansiedade na sua vida" é um livro revolucionário. Nesta obra inspiradora, a autora oferece ferramentas práticas e estratégias eficazes para lidar com o estresse e a ansiedade que permeiam nossas vidas diárias. O livro fornece insights profundos sobre como identificar e gerenciar esses desafios emocionais.

Com uma abordagem simples e rica, a autora guia os leitores por um caminho de autoconhecimento, técnicas de relaxamento e mudanças de estilo de vida, capacitando-os a alcançar uma vida equilibrada, plena de paz interior e bem-estar emocional.

Características

Número de páginas	149
Edição	1 (2023)
Idioma	Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br