Como lidar com a Ansiedade

Gerenciar e superar a ansiedade

Por HENDERSON NAPOLEÃO ALVES

Código do livro: 716694

Categorias

Saúde E Cura, Humor, Vida Saudável, Transtorno De Humor, Transformações, Técnicas, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

Compartilhe este livro
Esta página foi vista 100 vezes desde 05/09/2024
Versão
impressa
R$ 40,50
Coloração
Aproveite!
Valor total:
R$ 40,50
R$ 34,44
Versão
ebook
R$ 26,19
Leia em Pensática
Valor total:
R$ 34,44
Este ebook também pode estar à venda na:
Este livro também está à venda em:
Espana
Portugal

Sinopse

Olá e bem-vindo a este e-book, criado especialmente para ajudar você a entender, gerenciar e superar a ansiedade. Ao abrir estas páginas, você está dando um passo importante em direção a uma vida mais equilibrada e saudável.

A ansiedade pode parecer um obstáculo intransponível, mas a boa notícia é que você não está sozinho nessa jornada. Milhões de pessoas enfrentam desafios semelhantes todos os dias, e muitas delas encontram maneiras eficazes de lidar com esses sentimentos e viver vidas plenas e satisfatórias. Este e-book foi projetado para ser seu guia, oferecendo estratégias práticas, dicas e reflexões para que você possa tomar o controle de sua saúde mental e emocional.

Aqui, você encontrará informações valiosas sobre como a ansiedade afeta a mente e o corpo, além de dicas acionáveis para incorporar na sua rotina diária. Queremos que este e-book seja mais do que apenas um recurso; queremos que ele seja um catalisador para mudanças positivas em sua vida. Cada capítulo foi escrito com o intuito de empoderar você a fazer pequenas, mas significativas, mudanças que podem transformar seu bem- estar geral.

Características

Número de páginas 22
Edição 1 (2024)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Tipo de papel Offset 90g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Mais publicações desse autor
Ver a lista completa
Impresso
de R$ 43,90
R$ 37,84
Ebook
R$ 30,85
Impresso
de R$ 41,70
R$ 35,63
Ebook
R$ 25,61
Publicações relacionadas
Ver a lista completa
Impresso
de R$ 42,65
R$ 36,59
Impresso
de R$ 43,23
R$ 37,17
Impresso
de R$ 50,30
R$ 44,24
Impresso
de R$ 47,47
R$ 41,40
Ebook
R$ 23,16
Impresso
de R$ 44,34
R$ 38,28
Impresso
de R$ 40,76
R$ 34,69
Impresso
de R$ 49,12
R$ 43,06
Impresso
de R$ 49,66
R$ 43,59
Impresso
de R$ 49,34
R$ 43,28
Comentários

Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.

0 comentários