Como superar a menopausa

Menopausa é o termo usado para significar o fim da menstruação em mulheres. A menopausa continua a sugerir muito mais do que este fato básico. Menopausa é quando uma mulher para de ovular e deixa de ter menstruações.

Uma das razões pelas quais a menopausa é a causa da ansiedade e do medo entre as mulheres é que durante esse tempo há mudanças significativas nos hormônios.

Na maioria das mulheres, a menopausa ocorre entre as idades de 47 e 50 anos. Esta é geralmente considerada a idade natural para a menopausa, embora haja algumas exceções.