Você se alimenta apenas quando sente fome?
A resposta parece simples — até percebermos que nossa relação com a comida envolve muito mais do que necessidades biológicas. Comemos por hábito, prazer, ansiedade, memória, cultura, desejo e afeto.
Corpo, Consciência e Nutrição nasce desse encontro entre alimento, corpo e mente. Unindo nutrição, psicologia e filosofia, a obra investiga as forças que participam de nossas escolhas alimentares e propõe uma compreensão mais ampla do que significa nutrir um ser humano.
Fome e desejo, emoções, imagem corporal, cultura, consciência, equilíbrio e a dimensão simbólica do alimento são explorados ao longo de uma leitura acessível e reflexiva.
Aqui você não encontrará mais uma dieta ou uma lista de alimentos proibidos. Encontrará um convite para compreender sua relação com a comida e enxergar o corpo para além da estética.
Indicado também a estudantes e profissionais de Nutrição, Educação Física, Psicologia, Psicanálise e áreas da saúde.
Porque talvez uma relação mais consciente com a alimentação não comece perguntando “o que devo comer?”, mas:
“O que estou buscando quando me alimento?”
| ISBN | 9786502383094 |
| Número de páginas | 143 |
| Edição | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Couche 150g |
| Idioma | Português |
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