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Corra com a Mente

Guia Mental para Corredores

Por Rodrigo Cristiano Molon

Código do livro: 675846

Categorias

Vida Saudável, Caminhada E Corrida, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer, Desenvolvimento Humano

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Esta página foi vista 297 vezes desde 10/05/2024
Versão
ebook
R$ 30,00 R$ 22,00
Leia em Pensática
Valor total:
R$ 22,00
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Portugal

Sinopse

Correr é muito mais do que simplesmente mover as pernas rapidamente. É uma jornada que desafia não apenas o corpo, mas também a mente.

No mundo da corrida, a diferença entre alcançar a linha de chegada e desistir muitas vezes reside na força mental do corredor.

Este livro, "Corra com a Mente", foi cuidadosamente elaborado para ajudar corredores de todos os níveis a fortalecerem sua mente.

Ao explorar os princípios da psicologia do esporte, motivação, autoconfiança e outros temas relacionados, este guia oferece ferramentas práticas e insights para maximizar o seu desempenho e superar desafios mentais ao longo desta linda jornada chamada corrida.

Características

Número de páginas 100
Edição 1 (2024)
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Rodrigo Cristiano Molon

Escritor e Colaborador para @humanperformance2024, página dedicada a Preparação Mental para Atletas e Neurociência aplicada aos Esportes.

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