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CORRIDA: o mundo a seus pés!

Name: CORRIDA: o mundo a seus pés!
Author: Dirson Luiz Rohden
ISBN: 9786501762524

Treinamento eficiente e eficaz

Por Dirson Luiz Rohden

Código do livro: 898533

Categorias

Caminhada E Corrida, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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	Versão ebook	R$ 36,92
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Valor total:

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Sinopse

O livro é indicado para profissionais de Educação Física, treinadores de corrida, corredores e acadêmicos de Educação Física. Além do histórico da corrida, as páginas descortinam tópicos sobre treinamento e prevenção de lesões. Para completar, nas páginas finais seguintes são demonstradas planilhas básicas para iniciantes em corrida de rua.

Características

ISBN	9786501762524
Número de páginas	175
Edição	2 (2025)
Idioma	Português

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