Depois dos 40: Vencendo Lockdown Interno

ntrodução Chegar aos 40 anos, dádiva divina, para mim sim, atravessar um mar, nos quais estão experiências boas e ruins, de um lado conquistas, e marcas, algumas rugas, e graças a Deus. Do outro lado ganhei a oportunidade de recomeçar, a cura de feridas internas que ampliaram novos horizontes a ponto de tecer Depois dos 40, Vencendo Lockdown Interno! Depois dos 40, Vencendo Lockdown Interno é um convite ao novo, extraordinário, percurso do conhecimento, autoconhecimento, fortalecimento e renovação, baseado nos meus dias fúnebres até a caminhada da cura, prospecção e habilidades profissionais. Hoje posso afirmar através das minhas experiências que existem maus que são necessários para expulsar você com repulsa a ponto de sermos obrigados a nos vestir com novas vestimentas, de gala, sabe o que vou retratar a você é espetacular, torne-se regente da sua vida. Abordo neste livro a importância da saúde mental, emocional, cognitiva e física como pilares para uma vida plena e consciente, o cuidado em buscar suporte e equipamentos aparelhados com profissionais habilitados e terapêuticos. A parte da minha própria jornada e da contribuição do Pastor Joseni Magalhães, que se dispôs a tecer o prefácio. Nele, ainda trago a contribuição do Dr. Júlio César de Oliveira Carneiro, Médico e Mestre em Ciências Médicas, que ressaltou sobre os cuidados e os extravios da falta de cuidados à saúde física, e da Drª Lisbela Almeida, Terapeuta Integrativa Psicanalista, propondo reflexões e práticas