Depression verstehen – Warum die Seele schweigt und der Körper schreit
Depression ist mehr als Traurigkeit. Sie ist ein Zustand tiefer innerer Erschöpfung, in dem Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen untrennbar miteinander verwoben sind. In diesem Buch erklärt Maria Schneidmüller – ausgebildet in Psychologie, Pädagogik, Stressmanagement, Sozialpsychologie, klinischer Psychologie, Suchtprävention und systemischer Beratung – wie Depression entsteht, wie sie sich äußert und warum Betroffene oft keinen Zugang mehr zu sich selbst finden.
Mit klaren, verständlichen Erklärungen und psychologischem Fachwissen zeigt das Buch:
wie emotionale Belastungen sich zu depressiven Zuständen entwickeln
welche Rolle innere Konflikte, unerfüllte Bedürfnisse und alte Verletzungen spielen
warum der Körper über Symptome spricht, wenn die Seele nicht mehr kann
wie wir lernen können, Signale zu erkennen, Grenzen zu setzen und langsam Heilung zuzulassen
„Depression verstehen“ ist ein einfühlsamer Begleiter für alle, die sich selbst oder nahestehende Menschen besser verstehen wollen – und ein Schritt zurück in Richtung Licht, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke.
Maria Schneidmüller Psychologische Beratung & Stressmanagement (online) c/o Autorenglück #23963 Albert-Einstein-Str. 47 02977 Hoyerswerda Kontakt: E-Mail: schneidmueller03@gmail.com Website: https://mariaschneidmuellerpsychologe.de Urheberrechtshinweis © Maria Schneidmüller. Alle Rechte vorbehalten. Dieses Buch sowie alle darin enth
| Número de páginas | 76 |
| Edição | 1 (2026) |
| Idioma | Alemão |
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