Derrotando o Burnout

Por Leonardo Tavares

Código do livro: 590611

Categorias

Saúde Mental, Depressão, Administração Do Stress, Psicologia, Autoajuda

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Sinopse

A vida moderna é como uma estrada sinuosa, repleta de encruzilhadas e curvas apertadas. À medida que avançamos em nossas carreiras, buscamos transformar nossos sonhos em realidade e nutrir relacionamentos significativos, corremos o risco de nos deparar com uma ameaça silenciosa, um abismo chamado burnout.

"Derrotando o Burnout" é uma experiência profundamente humana, uma travessia pelas complexidades dessa condição cada vez mais presente, que não faz distinção de raça, classe social ou profissão.

Este livro é um farol compassivo, projetado para iluminar o caminho, para entender, prevenir e emergir do burnout. Em suas páginas, você encontrará um manual para a autodescoberta. Começamos nossa caminhada com uma imersão profunda no burnout, um mergulho nas águas turbulentas do entendimento. Desvendaremos os segredos dos sinais precoces que frequentemente passam despercebidos, capacitando-o a identificá-los em sua própria jornada. Juntos, aprenderemos a usar as ferramentas essenciais para a prevenção, o estabelecimento de limites saudáveis, a gestão sábia do estresse e o fortalecimento de nosso bem-estar emocional.

Prepare-se para uma viagem de autodescoberta e transformação. O burnout pode ser superado, e estou aqui para ajudá-lo a trilhar esse caminho tortuoso.

Características

ISBN 9798860441002
Número de páginas 168
Edição 1 (2023)
Formato 16x23 (160x230)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Couche 90g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Leonardo Tavares

Leonardo Tavares é um aclamado autor de obras de autoajuda, reconhecido por sua habilidade em transformar experiências pessoais desafiadoras em orientações práticas e inspiradoras. Viúvo e pai dedicado, Leonardo enfrentou adversidades significativas, incluindo luto, depressão e ansiedade, emergindo dessas experiências com uma compreensão profunda da resiliência humana.

Sua jornada pessoal de superação se reflete em seus 10 best-sellers, traduzidos em 7 idiomas e vendidos em mais de 100 países. Entre suas obras mais notáveis estão "Sobrevivendo ao Luto", "Combatendo a Depressão", "Encontrando o Amor da Sua Vida" e "Qual o Meu Propósito?".

Com uma escrita clara, empática e direta, Leonardo aborda temas como desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional, oferecendo aos leitores ferramentas práticas para enfrentar os desafios da vida moderna. Seus livros são guias compassivos para aqueles que buscam superar obstáculos emocionais e encontrar um caminho para uma vida mais plena e significativa.

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