DIE STILLEN GIFTE - ALKOHOL & NIKOTIN

Die stillen Gifte – Nikotin & Alkohol

Sie sind gesellschaftlich akzeptiert, alltäglich und scheinbar harmlos –

und doch gehören sie zu den gefährlichsten stillen Begleitern unseres Lebens.

In „Die stillen Gifte – Nikotin & Alkohol“ zeigt Maria Schneidmüller, wie zwei der meistverharmlosten Substanzen tief in Körper, Psyche und Seele eingreifen. Ohne zu moralisieren, aber mit Klarheit und psychologischem Feingefühl, beleuchtet dieses Buch die unsichtbaren Mechanismen von Abhängigkeit, Gewohnheit und Selbsttäuschung.

Nikotin und Alkohol wirken oft schleichend:

Sie versprechen Entspannung, Kontrolle, Genuss oder Zugehörigkeit –

und rauben mit der Zeit Gesundheit, innere Freiheit und emotionale Stabilität.

Dieses Buch erklärt:

warum Nikotin und Alkohol so stark wirken

wie sie Stress, Angst, Schlaf, Hormone und Psyche beeinflussen

weshalb viele Menschen ihre Abhängigkeit lange nicht erkennen

wie der Übergang von „Genuss“ zu innerer Abhängigkeit entsteht

und welche Wege es gibt, sich bewusst zu lösen

„Die stillen Gifte“ ist ein Buch für Menschen, die verstehen wollen –

für Betroffene, für Angehörige und für alle, die bewusster mit sich selbst umgehen möchten.

Ein ehrliches, tiefgehendes Buch über Verantwortung, Selbstwahrnehmung und die Entscheidung für ein freieres, gesünderes Leben.