Entendendo o seu TDAH

Abrace Seu Superpoder Interior

Por Lorenzo Osório Caielli; Marcos Caielli

Código do livro: 821738

Categorias

Saúde Mental, Idade Escolar, Família, Adolescentes, Aconselhamento, Jovens e Adolescentes, Família E Relacionamentos, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

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Sinopse

O Livro é um guia prático e inspirador, escrito por Lorenzo Caielli, um jovem de 13 anos e seu pai, para adolescentes que enfrentam os desafios do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. O livro oferece ferramentas e estratégias naturais para lidar com o TDAH, sem depender excessivamente de medicamentos, apresentando uma abordagem mais consciente e saudável.

O livro começa explicando o que é TDAH, seus sintomas principais (desatenção, hiperatividade e impulsividade) e como o transtorno afeta o cérebro, desmistificando o tema e mostrando que o TDAH não é sinal de falta de inteligência ou capacidade. Em seguida, o guia oferece dicas práticas para melhorar o foco e a atenção, controlar a impulsividade e canalizar a energia da hiperatividade, transformando esses desafios em superpoderes.

Além disso, o livro aborda temas como organização e planejamento, gestão do tempo, seguir instruções, habilidades sociais e o sucesso acadêmico, oferecendo exemplos e estratégias específicas para adolescentes com TDAH. Um dos focos do livro é a regulação emocional, ensinando os leitores a entenderem e lidarem com suas emoções de forma saudável, a desafiarem pensamentos negativos e a praticarem a autoaceitação.

O livro também explora o conceito de hiperfoco, mostrando como transformar essa concentração intensa em um superpoder para alcançar objetivos. Com atividades interativas, citações inspiradoras e uma linguagem acessível, é um guia essencial para adolescentes lidarem com o TDAH.

Características

ISBN 9786501430232
Número de páginas 149
Edição 1 (2025)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Colorido
Tipo de papel Couche 90g
Idioma Português

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