Eu, Consumido: Mundos em Colapso

Você não quebrou porque é fraco.

Você quebrou porque aguentou demais.

Durante anos, eu acreditei que precisava sustentar tudo: trabalho, responsabilidades, expectativas, relacionamentos. Acreditei que descansar era sinal de fraqueza. Que pedir ajuda era fracasso. Que ser forte significava nunca parar.

Até que meu mundo começou a rachar.

“Eu, consumido: Mundos em colapso” é um relato honesto e profundo sobre a síndrome de burnout, não apenas como conceito científico, mas como experiência vivida. Aqui, você encontrará a anatomia do esgotamento: como ele se instala silenciosamente, como o corpo começa a cobrar, como a mente entra em modo de sobrevivência e como, mesmo no fundo do poço, ainda é possível reconstruir.

Este não é um livro de promessas milagrosas.

É um livro sobre limite, consciência e recomeço.

Se você sente que está funcionando quebrado, este livro foi escrito para você.