GRAVIOLA

GRAVIOLA: 10 coisas que precisa saber antes de beber chá de graviola

O chá de graviola é apresentado na internet como solução para inúmeros problemas.

Mas o que realmente sabemos?

Neste livro, Miguel Gomes conta a sua experiência pessoal com o chá de folhas de graviola e, ao mesmo tempo, separa experiência pessoal de evidência científica.

Você vai descobrir:

• o que é a Annona muricata;

• o que existe nas folhas;

• o que são annonacina e acetogeninas;

• o que a investigação científica realmente estudou;

• por que a glicemia não deve ser interpretada de forma simplista;

• por que "desintoxicar" é uma expressão que precisa de cuidado;

• por que o uso prolongado merece atenção;

• como chá, extratos e suplementos podem ser diferentes;

• como observar a própria experiência sem tirar conclusões precipitadas;

• e como utilizar um diário de 30 dias para organizar as suas observações.

Este não é um livro de curas milagrosas.

Também não pretende substituir médicos ou tratamentos.

É um livro sobre experiência, curiosidade, ciência e responsabilidade.

Para quem quer conhecer melhor a graviola antes de decidir o que fazer com essa informação.