GUIA COMPLETO. EMAGREÇA DE FORMA SAUDÁVEL

Name: GUIA COMPLETO. EMAGREÇA DE FORMA SAUDÁVEL
Author: Lilian Santos Fernandes

Por Lilian Santos Fernandes

Código do livro: 698622

Categorias

Faça Você Mesmo, Exercícios, Estética, Esportes, Saúde E Fitness, Mensagens, Medicina, Esportes E Lazer

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Sinopse

ste eBook aborda tudo o que você precisa saber para alcançar seus objetivos de perda de peso de maneira saudável e sustentável. Deixe para trás dietas radicais e métodos duvidosos, e descubra um caminho seguro e eficaz para transformar seu corpo e sua saúde. Com orientações de especialistas em nutrição e condicionamento físico, este guia oferece:

Princípios Fundamentais: Entenda os fundamentos de uma alimentação saudável e equilibrada, e como isso contribui para a perda de peso.

Características

Número de páginas	26
Edição	1 (2024)
Idioma	Português

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Lilian Santos Fernandes

Lilian Santos Fernandes, professora, formada em Letras pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Pedagoga com uma pós-graduação em literatura brasileira.

Livros publicados: Minha doce e insegura Charlot, Beijei meu príncipe e ele continuou um sapo, a Plebeia que ousou sonhar, OS amiguinhos da floresta, Aliás, quem nunca?

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