Com embasamento em artigos científicos e trabalhos acadêmicos, esse guia rápido e prático é ideal para quem quer uma alternativa leve e sem pressão no combate à ansiedade.
| Número de páginas | 100 |
| Edição | 1 (2025) |
| Formato | Pocket (105x148) |
| Acabamento | Brochura s/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Polen |
| Idioma | Português |
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