Hortoterapia: O Poder da Terra e a Magia das Plantas

Sinopse: Hortoterapia - O poder da terra e a magia das plantas

Escrito pelo técnico agrícola, biólogo, sociólogo e especialista em culturas africanas Josemar Faustino Janoário, o livro "Hortoterapia: O poder da terra e a magia das plantas" apresenta um guia prático e sensível sobre como o contato direto com a natureza e o cultivo de plantas podem ser ferramentas poderosas para transformar a saúde física e mental.

Com base em sua trajetória profissional e em vivências pessoais, o autor desvenda a hortoterapia não apenas como uma técnica agrícola, mas como um verdadeiro "consultório psiquiátrico ao ar livre". A obra explora a conexão ancestral entre o ser humano e a terra, fundamentada tanto em saberes tradicionais quanto em evidências científicas, como a Teoria da Restauração da Atenção e os efeitos benéficos de compostos voláteis liberados pelas plantas.

Mais do que ensinar a plantar, o livro convida o leitor a desacelerar, respeitar o tempo da natureza e cultivar o autoconhecimento, provando que, ao cuidar da terra, estamos na verdade cuidando de nossa própria vida.