ISSO NÃO É MEU

Você já percebeu que, muitas vezes, carrega preocupações, sentimentos e responsabilidades que não são seus?

Em ISSO NÃO É MEU, Regina Inocêncio de Lima, psicóloga, convida você a olhar para dentro e aprender a separar o que realmente lhe pertence daquilo que pertence ao outro.

Este livro fala sobre culpa, limites, expectativas, relacionamentos e sobre a dificuldade de dizer não sem se sentir uma pessoa ruim.

Você pode amar, ajudar e se importar sem carregar o peso que não é seu.

Talvez a pergunta “Isso realmente é meu?” seja o primeiro passo para viver com mais leveza, consciência e liberdade.