Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout

Por Carol Milters (Miltersteiner)

Código do livro: 339825

Categorias

Aconselhamento, Filosofia E Aspectos Sociais, Biografia e Testemunho, Desenvolvimento Humano, Não Ficção, Desenvolvimento Profissional

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Sinopse

Entre os mais vendidos na categoria Gestão do Tempo e já vendido em mais de 10 países.

24 meses: esse é o tempo médio esperado para uma reabilitação completa do esgotamento causado pela Síndrome de Burnout, uma preocupação crescente em todo o mundo.

Em Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout, Carol Milters documenta sua jornada de dois anos enfrentando a Burnout e os efeitos do estresse crônico em sua saúde mental e física.

Um retrato honesto de sua personalidade overachiever e do impacto que teve em sua vida, essas páginas fornecem uma visão geral da experiência de se chegar ao fundo do poço e emergir de volta, radicalmente diferente.

Minhas Páginas Matinais pode mudar sua percepção de sucesso e aumentar a esperança de que há formas melhores e mais saudáveis de vivermos as nossas vidas.

Características

ISBN 978-65-000-9395-7
Número de páginas 204
Edição 1 (2020)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Polen
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Carol Milters (Miltersteiner)

Carol Milters hoje é referência em síndrome de Burnout na relação com o trabalho. Escritora, autora dos livros “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout” e “Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso”, idealizadora da 1ª Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos.

Não fossem seus dois graves episódios da síndrome de Burnout, Carol poderia ser uma alucinada executiva de alto escalão hoje. Quando o esgotamento profissional a atingiu no auge de sua carreira, Carol liderava equipes e projetos premiados para algumas das maiores organizações na América Latina e Europa, sendo acionista de uma empresa cujo faturamento foi de quase R$ 30 milhões no seu último ano como diretora de estratégia.

A partir de sua experiência pessoal com ansiedade, depressão e pânico resultantes dos seus burnouts, Carol publicou “Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout” em 2020, em inglês e português. Seu segundo livro, “Um Passo Por Dia: Meditações para (re)começar, sempre que preciso”, é um abraço que chega no momento em que estamos precisando tanto. Com uma coleção de 90 textos breves de cultivo à autoconsciência e autocompaixão, oferece uma verdade que conhecemos intuitivamente, mas enterramos no fundo de nossas almas, apenas para nos encaixarmos em sermos quem o contrato social nos dita que devemos ser.

Seus livros já foram vendido em mais de 15 países, e sua história e iniciativas já foram exibidas em veículos como Você S/A, CNN Brasil, G1 e Carta Capital.

Carol também colabora com o Instituto Bem do Estar em iniciativas de promoção de saúde mental no trabalho. O Bem do Estar é uma organização sem fins lucrativos com o propósito de desafiar as pessoas a mudar o seu comportamento em relação à saúde da mente, colaborando para a prevenção de doenças psicológicas e contribuindo para uma sociedade mais consciente e saudável.

Site oficial: carolmilters.com

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Comentários

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5 comentários
Maria Inês Dallegrave Cavalli
Quinta | 11.03.2021 às 00h03
Uma obra magnífica que só foi possível ser gestada e nascer graças a coragem da autora, que ao mergulhar profundamente em suas angústias e questionamentos compartilha aqui sua experiência e nos presenteia com importantes reflexões, necessários saberes e novos olhares. Verdade, amor e autocompaixão dão sustentação a essa história que é capaz de nos fazer chorar e sorrir ao mesmo tempo, onde a dor e a beleza se misturam. Quantas lições... Ao ler as linhas e também as entrelinhas desse livro, despertou o melhor de mim- dentro da minha humanidade- uma vez que a autora, com toda sua amorosidade, nos leva a percorrer caminhos inimagináveis. Revisitei tantos lugares, tantas vivências... A obra abraça questões fundamentais dentro do tema e ilumina com lucidez e cuidado as travessias que a vida nos apresenta. Uma história que nos nutre de esperança. Gratidão!
Aline Miltersteiner
Sexta | 26.02.2021 às 13h02
Excelente a experiência de compra do livro pelo Clube de Autores. Qualidade e velocidade na entrega. Parabéns à autora e à equipe!
ENIO DOS SANTOS MILTERSTEINER
Terça | 09.02.2021 às 10h02
De origem inglesa, a palavra burnout pode ser traduzida como “queimar-se por completo”. O termo foi criado pelo psicanalista alemão Herbert Freudenberger (1926-1999) em 1974. Nessa época, ele trabalhava 12 horas por dia e, à noite, chegava a atender até dez usuários de drogas por hora numa clínica para dependentes químicos. Vítima de esgotamento físico e mental, caiu de cama. Essa é apenas uma das consequências do esgotamento físico e mental promovido pela incessante luta moderna de "atingir objetivos". O livro é um relato pessoal e essencial para quem quer entender um pouco mais dessa nova "síndrome mundial". Altamente recomendado para quem está no início, no meio ou completamente atingido por essa praga dos dias atuais. Ajuda a entender, aceitar e promove idéias no sentido evitá-la.
Aline Miltersteiner
Terça | 09.02.2021 às 10h02
Leitura essencial no atual momento, pois ajudará quem lê a perceber vários aspectos na vida pessoal e profissional que podem apontar a um provável Burnout. E com essas informações poder fazer movimentos no sentido de evitá-lo, auxiliar alguém que está na iminência de desenvolvê-lo ou em último caso, procurar ajuda e tratamento. A escritora conseguiu produzir um texto que prende o leitor até o fim. Esperando o próximo livro.
Franciele Legnaghi
Terça | 09.02.2021 às 10h02
O livro é um bálsamo para a inquietude da mente de quem sofre estresse no trabalho e síndrome de Burnout. A leitura é leve e o conteúdo agregador. Recomendo. Fran Legnaghi - Psicóloga Clínica.