Missão Anti-Idade
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Código do livro: 397946
Categorias
Vida Saudável, Saúde Da Mulher, Beleza E Maquiagem, Saúde E Fitness, Ciência
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Versão
ebook
R$ 47,79
Disponível em:
epub
Valor total:
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Sinopse

Introdução

Quando você estiver treinando por tanto tempo quanto nós

estamos, você começara a pensar que sabe tudo - e é aí que

você pode se meter em encrencas.

Você nunca deve parar de aprender. Essa lição entrou na nos

-

sa cabeça há alguns anos atrás, quando finalmente descobri

-

mos os “segredos” essenciais para chegarmos a nossa melhor

forma física rapidamente, mas estamos nos adiantando.

Volte ainda mais, a mais de uma década atrás. Um dos mais

famosos treinadores de Hollywood dos anos 60, 70 e 80 costu

-

mava entrar nos escritórios da Revista Homem de Ferro onde

nós trabalhamos - dizem que ele até treinou Marilyn Monroe

(nós nunca confirmamos isso, mas sabemos que ela levantou

pesos, como confirma a impressão emoldurada de Philippe

Halsman na parede do escritório de Alberto).

De qualquer forma, esse treinador das estrelas havia fechado

seu célebre ginásio de Hollywood, entrado em semi-aposen

-

tadoria aos 80 anos e aparecia de vez em quando para nos

presentear com histórias, técnicas de exercícios e seus méto

-

dos - que ele disse ser o único caminho certo para produzir

resultados.

Seus discursos faziam algum sentido, mas Alberto, sendo uma

autoridade de treinamento como editor-chefe da Revista Ho

-

mem de Ferro, nunca levou muito a sério o tão chamado mé

-

todo de densidade do homem. Apenas não parecia intenso o

suficiente para funcionar.

Características
Número de páginas 0
Edição 1 (2021)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Colorido
Tipo de papel Offset 75g

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