"Este livro é um chamado urgente para olhar além do medo, além do ego, e descobrir a liberdade que já existe dentro de você.
Carlyle Góis Miranda conduz o leitor por uma jornada reveladora, onde o autoconhecimento se torna a chave para desarmar os mecanismos da ansiedade. Com insights sobre o ego (aquele narrador invisível que distorce a realidade), o poder do presente (o momento onde a paz é possível) e o despertar da consciência (que nos tira do piloto automático), esta obra é um convite para:
Entender as armadilhas que a mente cria.
Reconhecer os padrões que alimentam a ansiedade.
Descobrir como o presente pode ser um antídoto para o sofrimento.
Mais do que um livro sobre ansiedade, esta é uma carta de libertação. Para quem está cansado de lutar contra si mesmo e pronto para enxergar a vida — e a si próprio — com novos olhos."
Número de páginas | 172 |
Edição | 1 (2025) |
Formato | 16x23 (160x230) |
Acabamento | Brochura s/ orelha |
Coloração | Preto e branco |
Tipo de papel | Polen |
Idioma | Português |
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