O SILÊNCIO DO CAMINHO

Name: O SILÊNCIO DO CAMINHO
Author: Marcio Barreto Rodrigues
ISBN: 9786526670415

Além do pace: a arte de desacelerar para estar presente

Por Marcio Barreto Rodrigues

Código do livro: 944657

Categorias

Meditação, Espiritualidade, Caminhada E Corrida, Administração Do Stress, Família E Relacionamentos, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito, Biografia e Testemunho

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Sinopse

Em um mundo que valoriza velocidade, desempenho e produtividade, O Silêncio do Caminho propõe um gesto revolucionário: desacelerar.

Professor, pesquisador e maratonista, Márcio Barreto Rodrigues relata sua jornada entre o esporte, a ciência e a espiritualidade, tendo o Caminho de Santiago como marco transformador. Ao abandonar o controle excessivo e as métricas, ele aprende a escutar o corpo, a mente e o silêncio.

Com uma escrita sensível e acessível, o autor mostra como o movimento pode ser ferramenta de equilíbrio emocional, autocuidado e reconexão — especialmente para quem convive com ansiedade, TDAH ou sobrecarga mental.

Este livro é um convite para correr menos, sentir mais e viver com mais presença.

Características

ISBN	978-65-266-7041-5
Número de páginas	155
Edição	1 (2026)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Couche 90g
Idioma	Português

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